У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 4308 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Ханты-мансийска Уход Город нячанг. вьетнам глазами туриста Выращивание Как Перца Щуки Рыба Блюда из мяса Пвх Встречи Секреты Зимой Лодки Анекдоты Сорам 9.9 (15) л.с. Портала Насадки Приготовить Оладьи Для Кефире Помидоры Полезные Виды Рекам Ловля Заготовки Даче Рассады Валерьевич Мотора Фотографии На скорую руку Сергей Судак Сделать Рыбалка Без Абхазии Приманки 2016 г Дома Из Районе Морская Пользователей Яньшин Такое Ли Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Зимняя Cx-22 Охоты Маринованные Семейством 2018 г Zyd380 Ловли Правильно Белые Костерка Рецепты на ужин Огурцы Простые рецепты Своими Hangkai Путешествуем Надувная Юмор Прочее Возжаев Об Установка Сайта Снасти Котлеты Лодочного При Под Качестве Лодка Чай Чем Svat После Cheerson Югорские К чаю Оригинальные рецепты Бани Блины Васильевич Щуку Зимней 16 Леща Винограда Нло Овощей Советы Способы Выбор Ловить Хранение Про Особенности Фото Рецепт Блюда для детей Июля Компот Рецепты Щука Воблер Таёжным Всем На Не Мотор Охота Евгений Выбрать Сказки Оружии Спиннинг Первый Рецепты на завтрак Руками Сентябрь Огурцов Рыбалке От Зиму За Мототрансформер Что Рыбалки Теплице Лодочный Рыбы Архива Или Обзор Окуня Баню Горячие супы По Осенью